中考结束以后，很多孩子都开启了疯玩模式，有些家长就开始对孩子的管教放松，孩子也认为自己已初中毕业是个大小孩了，但是，石家庄石家庄高中辅导学校认为，中考仅仅只是孩子踏入高中学习的第一步，高考才是踏入重点大学最重要的一步！对此，石家庄高中辅导整理了老师们的观点，和大家谈一下，中考后如何调整状态。

一、要放松，但是切忌放纵

前几天，我遇到几个刚中考完的学生，问他：“考试完你想干的事是什么？”。他们说，我想做的是好好睡一觉，玩得开心。的确，一整年的复习和考试让孩子们身心疲惫。因此，我们建议孩子在考试后的早期阶段要彻底放松几天。家长可以安排孩子出游，也可以让孩子玩得开心，从而以良好的状态进入下一阶段的生活。

凡事都有度。玩也是如此。家长可以让孩子们放松一下，玩玩中考前不可以接触的事情，但中考后如果变得没有了任何节制，可能会给以后的学习生活带来影响哦。

二、选择有意义又不乏乐趣的活动

孩子进行适当放松后，家长可以给孩子制定一个有意义的假期计划，利用长假做一些以前较感兴趣但是没时间的事儿，比如可以去学习打网球、美术课等；有条件的情况下，可以带孩子去图书馆、博物馆等文化场所，让孩子多了解课堂学习之外的文化，也可以放松心情、陶冶情操；

三、时刻关注孩子的心理健康

中考结束后，孩子和家长也算是松了口气，但是心里的大石头还是没有放下。有的孩子可能因为自己对了中考答案，担心考试成绩不理想，整日不太开心的样子；有的孩子可能认为自己考的挺不错，于是过度玩乐。但是，中考成绩可能会和自己的猜测有很大不同，也可能会造成孩子心理上的问题。

对此，石家庄石家庄高中辅导学校给家长几点建议：一是家长减轻孩子的中考思想压力，告诉孩子，考完了就过去了，我们只需要在未来的日子里更加努力就可以！；二是家长要加强和孩子们的交流沟通，多听听孩子自己的想法，不仅仅要和孩子聊学习，也要和孩子聊生活。

四、千万别忘了新高一的入学准备

中考是孩子学习路上的第一个台阶，也是高中新人生的起点。

每年新高一学生中都会有很多人，中考成绩考的很好，但是到了高中以后，学习成绩却下降的非常快。为什么孩子中学成绩优秀，到了高中，成绩就可以下滑了呢？

因为初高中知识之间难度不同，知识跨度很大，所以建议家长可以让孩子利用假期把初中知识重新巩固一下。有精力的同学也可以去报个培训班提前学习一下高一课程。为此，石家庄石家庄高中辅导学校也特别推出了初升高预习班，帮助孩子们提前预习，早做打算。