首先了解一下中考体育考试项目，分值占比，免考与缓考如何申请，以及考试过程中的特别注意事项，比如：条形码怎么贴，立定跳远、实心球以及长跑起点注意事项等，特别提示：考生进入考场后不再允许办理缓考；各学校的考试时间学校会及时通知；如遇到恶劣天气导致不能正常测试，考试将顺延。教育局会及时通知各有关学校。
其次就是考前应该吃什么？石家庄高中辅导学校建议大家买一些专业运动饮料，如果没有买饮料的话，可以买一些葡萄糖。这里要特别提醒部分家长，孩子自身的能量是足以支撑这次体育考试的，所以不要给孩子额外的补品。
考前做什么呢？建议做一些热身运动，让身体提前进入运动状态，当然也可以做一些心理调剂，如果你比较紧张的话，不妨可以听听音乐，听听相声，让身心放松下来，因为只有具有轻松愉悦的心情，考场上才能超常发挥哦。
第三个问题，考试应该穿什么呢？这个天气建议大家可以穿一些运动短衫之类的衣服，注意哦，鞋子一定要防滑，考试前尽量把鞋底擦干净，防滑效果最好。
2019年石家庄中考体育已经开始了，文化课考试还会远吗？中考倒计时40天，同学们准备的怎么样了？各个学科都复习好了吗？中考人生中至关重要的一场考试，针对广大初三学子们石家庄高中辅导学校开设的中考冲刺课程正在火热招生中，有意向的学员抓紧时间来学校学习了哦。
专业教师团队，教学经验丰富，1对1或者小班教学辅导，考前最后40天，带领同学们重回课本，夯实基础知识，全面提升综合实力，帮助大家冲刺中考高分！课程咨询电话400-601-6869，中考将至，这门冲刺课程你值得拥有哦，赶快拨打电话预约课程吧，在此预祝同学们中考成功！
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