距离2020年的全国高考还有二百多天的时间，其实真正让大家去学习的时间，真的是非常有限的，可是已经开学了一个月，依旧有些同学还是没有适应高三的生活，可能也正因为如此，很多同学还是有些慌张的，不过石家庄高中辅导的老师还是要安抚大家一下的，只要可以尽快的适应高三生活且有规律的进行备考，那么大家就可以从容的面对高考哦~

首先同学们一定要学会调整自己的学习态度，毕竟高三还是要以复习为主的，所以可以在大家复习的过程中会有要一定程度的偏科以及成绩瓶颈期，提升难度变大的情况，针对这种情况石家庄高中辅导还是要提醒大家时刻保持清醒，千万不要陷入到觉得自己无法进步的焦虑当中。其实大家在这么多年的学习中一定是有自己的学习方法的，但是可能到了高三之后不是特别合适，所以才会出现这些情况，建议大家多听听同学老师的建议，适当的改变一下自己的学习方法。

其次就是关于作息的调整，到了高三，同学们就很少会十一点以后睡觉了，但事实上熬夜学习的效率未必就会有所增高，相反睡得越晚很有可能到了白天上课的时候就会出现脑子不清醒的情况，所以大家还是要适当的休息，而且午休还是很有必要的，这样更有助于提升下午的学习效率，只有形成了固定的作息时间，也是可以更好的维持同学饱满的精神状态的。

然后心态调整，制定一个符合自己学习能力的高考目标，这样是存在激励性的，可以让大家更有动力去学习，同时积极的心理暗示也是很有必要的，大家要学会鼓励自己、宽慰自己，就算是某次模考失利，那也一定要理性分析自己的失利原因并且及时解决，不要因为这点小事一蹶不振，乾坤未定，你我皆是黑马。

最后，九月份马上就要结束了，对于身为高考生的你们，相信依旧会面临很多的问题，大家一定要不气馁不放弃，石家庄高中辅导也会为大家做好坚强的后盾，为以后的高考学习提供更多的帮助，如果想要了解高三全托班的更多信息，欢迎致电：400-601-6869。